Objawy „choroby  maszyn  wibrujących” (VWF)

Główne objawy „choroby  maszyn wibracyjnych” (VWF) można zobaczyć w palcach. Jak  również  zaczynają  drętwieć  i skóra  zmienia  barwę  na białą, mogą występować  sporadyczne  skurcze  z   powodu sporadycznego braku dopływu krwi do palców. Stan zwykle nie jest ciężki, a większość ataków tylko powoduje niewielkie dolegliwości. Jednak w skrajnych przypadkach – progresywnie w ciągu roku – może to prowadzić do owrzodzenia skóry, a nawet zgorzel.

Do głównych objawów VWF pojawiających  się  na  rękach, palcach i ramionach  zalicza  się:

• Mrowienie
• Kłucie (Szpilki i igły)
• Chłód
• Drętwienie
• Białe plamy

W celu uniknięcia pogarszania  się objawów VWF, możesz spróbować:

1. Trzymaj dłonie w cieple jak to możliwe, aby zatrzymać skurcze w tętnicach palców i poprawić krążenie.
2. Porozmawiaj z lekarzem rodzinnym, jaki lek może być przepisywany w celu złagodzenia objawów.
3. Unikać pierwotnej przyczyny problemu, a tym bardziej poddawania  rąk  drganiom, gorsze objawy mogą się pojawić.
4. Rób regularne ćwiczenia na poprawę obiegu krwi.
5. Staraj się unikać posiedzenia przez długi okres czasu – regularne ćwiczenia, takie jak chodzenie po pokoju, ruszanie rękoma i nogami, aby utrzymać krążenie pozwoli upewnić się, że palce u rąk i nóg nie stygną.
6. Unikać ciasnej odzieży, które mogą ograniczać przepływ krwi, zacierają ręce i nogi. Noś szalik.
7. Jeśli jesteś palaczem, rzucić palenie, jako  że  tytoń powoduje kurczenie się naczyń krwionośnych, zmniejsza dopływ krwi do palców.